Дългите полети са едно от най-големите предизвикателства пред истинските пътешественици. Въпреки нетърпението от предстоящата ваканция, все пак не са малко случаите, в които пътниците трябва да изтърпят доста часове в шумна или студена кабина.

Експерти по пътуванията обаче са създали инфографика, която дава съвети за “оцеляване” по време на продължителни полети. Ще се изненадате, обаче, един от съветите е да пиете алкохол по време на полета.

За да се освободите от стреса, предизвикан от дългия полет, експертите препоръчват да започнете с адаптацията преди да се качите в самолета. Например, може да се опитате да се приспособите към новата часова зона, докато все още спите в собственото си легло, да промените времето на хранене или да сверите часовника си.

Находчивите пътници трябва предварително да изберат мястото си на самолета. Ако искат да имат място за краката си, например, е добре да изберат седалка откъм пътеката. Така няма да се окажат в капан, ако “съседът” им се е разпрострял, докато спи.

Специалистите съветват пътниците да устоят на изкушението да поберат всички вещи в ръчния си багаж. Ако оставите съвсем минимална част от вещите си в ръчния багаж, ще ви бъде по-лесно да се предвижвате по летищата и да стигате до гейтовете.

От съществено значение е също така, да подготвите електрониката, която носите, преди да се качите на самолета – да заредите батерията на телефона си, да свалите любим филм на таблета или лаптопа си, да носите качествени слушалки, които да стопират шума в кабината.

Пиенето на големи количества вода и използването на кремове ще помогне за борбата с дехидратацията. Експертите дори препоръчват утрояване на количеството приемана вода по време на полет на дълго разстояние.

За да се намали рискът от тромбоза, от жизненоважно значение е пътниците да се разхождат по време на пътуването. Ако сте си обули и специални чорапи, кръвта в краййниците ще циркулира по-добре.

За един комфортен полет, е добре да се качите в самолета отпочинали, а не да разчитате да спите на борда. Ако все пак възнамерявате да дремнете, си носете предварително възглавница или нещо удобно, на което да се отпуснете. Ако и това не помогне, използвайте техники за дишане, и дори алкохол, за да се отпуснете и да заспите по-лесно.