Една четвърт от почивките и пътуванията завършват със здравословен проблем. Това показват резултатите от проучване на болница във Флорида, САЩ, чиито служители са анкетирали пациенти за ваканционните им преживявания. Според лекарите голяма част от туристите изобщо не са подготвени за ситуации, в които има вероятност да се разболеят.

“Когато отиваш на почивка, последното нещо, за което искаш да мислиш, е спешен медицински случай. Но само с няколко прости стъпки можете да бъдете сигурни, че ще сте подготвени за всяка ситуация”, заяви лекарят от спешното отделение на болницата Стивън Корбет.

Тъй като е разположено в сърцето на една от най-популярните туристически дестинации в света, спешното отделение е едно от най-натоварените в страната. Годишно тук преминават повече от 80 000 пациенти. Спешното отделение е толкова натоварено, че разполага с места за настаняване на приятелите и семействата на пострадалите.

“Ние имаме цял един отдел, който не прави нищо друго, освен да обръща внимание на семействата и приятелите на нашите пациенти”, заявява Корбет.

Лекарят споделя, че много туристи правят едни и същи грешки, когато става въпрос за спешна медицинска помощ по време на ваканция. Ето как да се подготвите за следващото пътуване:

Не пресирайте нещата

Ако сте болни или страдате от някакво неразположение преди началото на пътуването си, по-добре си останете вкъщи. “Разбирам, че нямаме много почивни дни през годината и искаме да прекараме повече време във ваканция, но всеки ден виждам хора, които си мислят, че са в състояние да се справят със здравословното си състояние, само и само да не пропуснат пътуването си”, казва лекарят.

Носете си медицинска информация

Много информация може да бъде съхранена на телефона ви. Но е добре да направите списък с алергиите, които имате, снимки на вашите рецепти или да качите рентгенови снимки или ЕКГ на телефона си. Колкото повече информация има за вас, толкова по-ефективно ще бъде лечението ви при спешен случай.

Важна забележка – уверете се, че има някой друг, освен вас, който знае паролата за телефона ви и как да извлече информацията от него. “Страхотно е ако разполагате с цялата информация, но няма никакъв смисъл от нея, ако не можем да достигнем до нея”, допълва медикът.

Заредете с нужните лекарства, преди да пътувате

Една от най-често срещаните грешки, които хората правят, е да изчерпят лекарствата си в разгара на почивката си. Бъдете сигурни, че разполагате с достатъчно медикаменти за целия период на пътуването. Не забравяйте да опаковате всички лекарства в ръчна чанта, така че да можете да я носите навсякъде със себе си, за да сте готови, ако багажът ви бъде изгубен.

Веднага съобщете, ако се почувствате зле

Голяма част от пациентите са постъпили в спешното отделение, защото не са казали, че им е лошо още при първите симптоми. “Те не искат да съсипват почивката на партньора си, и затова мълчат до последно. Това може да е много опасно, особено ако някой има болки в гърдите или световъртеж – това може да е знак за нещо сериозно”, коментира д-р Корбет.

Инвестирайте в туристическа застраховка

Здравеопазването е скъпо и е важно да знаете, че застраховката ви може да не покрие разходите. Проверете и какво е географското покритие на застраховката.

Бъдете умерени

Една от най-често срещаните грешки при туристите е, че се престарават по време на пътуването. “Те прекарват твърде много време в жега, влага, дехидратират се, часове наред са на крак. Всяка година лекувам стотици пациенти, които никога нямаше да стигнат до спешното отделение, ако бяха намалили темпото”, заявява лекарят.

Пиенето на твърде много алкохол и преяждането са често срещани грешки, особено ако се опитват екзотични храни, на които стомахът ви не е свикнал.